関係スタッフ

ALTA-MT福岡
重光 貴弘
Takahiro Shigemitsu

生活習慣病予防改善専門トレーナー

「疲れを残さない運動指導」を目指して指導を行っています。
疲れが残ってしまうと長続きしません。ほんの少しの運動でも、意識してきちんと行えばしっかり効果が実感できます。
一緒にロコモ予防をしていきましょう。

  • 福岡県大野城市出身
  • 中学校は生徒会の所属し、体育部長。高校生では体育祭実行委員を務める。
  • 小学校2年生からサッカーを始め、中学・高校まで続ける。
    その後、福岡医健専門学校に入学。在学中は、大手スポーツクラブでアルバイトを行い、運動指導の基礎や接客について勉強する。
  • 卒業後は、福岡県久留米市にある病院のメディカルフィットネスのオープニングスタッフとして就職。
  • 糖尿病や慢性腎不全などの生活習慣病患者または予備軍の方への運動療法。整形外科的疾患・脳血管疾患・心疾患患者などのリハビリテーション後の運動療法などを日々の業務として行う。
  • 現在は、健診受診者や特定保健指導該当者への運動指導。病院の関連施設である住居型有料老人ホームでの健康教室なども行っている。

<保有資格>
・アジアロコモーショントレーニング協会認定マスタートレーナー
・健康運動指導士
・日本コアコンディショニング協会認定アドバンスドトレーナー
・サプリメントアドバイザー

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プレロコモ-20

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