関係スタッフ

ALTA-MT兵庫
狩野 剛史
Tsuyoshi Karino
リンク:http://www.eonet.ne.jp/
~runseikotsuin/nagare.html

市民ランナーの強い味方

ランニングに特化した整骨院で日々ランナー特有の故障や悩みの相談を受けています。私自身も市民ランナーの為、練習やトレーニングの効果がタイムに表れることを実感しており、痛み(故障)・ケアー方法・トレーニング・練習方法・不安感などの精神面を一緒に向き合い共有できる市民ランナーの強い味方です。

ALTAトレーナー活動を通じて気づいたことは、故障する前、痛みが出る前にトレーニングをする事はロコモもランニングもどちらも共通していることです。私自身、ALTAのトレーニングを取り入れたことによって、正しい知識で行うことにより短時間で効率のいいトレーニングが出来ています。
その結果、体が引き締まり、姿勢(フォーム)も良くなり、故障が無く、タイムが向上しました。
ALTAのトレーニングは色々な可能性を秘めていると実感しています。日々の生活、仕事、趣味を皆さんも一緒に充実したものにしていきましょう。

  • 中学~大学まで陸上競技の長距離をする
  • 大学4年時に篠山マラソンにて2時間34分で8位入賞
  • 食品会社にて営業10年経験
  • 関西健康科学専門学校卒業
  • 平成25年3月 柔道整復師(国家資格)に合格
  • 平成25年6月 神戸市兵庫区にラン整骨院を開業
  • 平成26年12月 加古川マラソンにて11年振りに2時間59分01秒のサブ3達成

<保有資格>
・ALTAロコモーショントレーニング協会マスタートレーナー
・柔道整復師(国家資格)
・ジョギングインストラクター(ライフタイムスポーツ協会)
・ランナーズマイスター初級

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プレロコモ-20

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