関係スタッフ

ALTA-MT神戸
TOMOKO

Enjoy Your Step ♪♪

  • 岡山県立短大体育科卒業
    →中学校2級保健体育教諭資格取得
  • 卒業後大阪YMCA体育専門職員
    →成人のフィットネス(リズム体操、バレーボール等)、子供のスイミング指導
  • 退職後フリーのエアロビクスインストラクターになり、今に至ります
  • HOOP BOON(フラフープ)普及員
  • ALTAマスタートレーナー
  • 中学〜短大 バレーボール部
    →練習中は水分補給禁止!しかも、中.高は、練習は屋外だったので夏場は死にそうでした…この時代背景〜歳がわかりますね笑。
  • 好きなスポーツ
    →テニス、温泉卓球、ダンス、フラフープ

<指導カテゴリー>
・エアロビクス
・フラフープ
・アクアビクス
・姿勢エクササイズ、ダンステイスト
・ストレッチ
・ALTAロコモ予防エクササイズ

息子が東京の劇団で役者修行中で、母も感化されて女優さんになりたくなってます笑。
自分次第で未来は変化するから面白いです。
一歩一歩、自分の速度で楽しんでいきましょう!

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プレロコモ-20

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